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謝楠推掌輸給兒子吳所謂 重啟健身之路曬馬甲線

時間:2023-11-23 12:46:57閱讀:1714
12月14日,謝楠通過微博分享了自己的健身成果,鏡子中的謝楠一身黑色緊身運動服,身材姣好,腹部已經有了明顯的馬甲線,可見健身效果顯著。謝楠還分享了自己的健身契機,竟是因為和大兒子吳所謂玩推掌游戲輸了:
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12月14日,謝楠通過微博分享了自己的健身成果,鏡子中的謝楠一身黑色緊身運動服,身材姣好,腹部已經有了明顯的馬甲線,可見健身效果顯著。謝楠還分享了自己的健身契機,竟是因為和大兒子吳所謂玩推掌游戲輸了:“上周蹲在地上跟吳所謂比推掌,被推了個跟頭,才發現產后兩個月肌肉力量差了太多,找小茉教練求救開始恢復訓練,今天使勁兒吸了吸肚子,還能唬人。”并承諾以后會和大家分享自己的健身經驗。實在是一個好強且謙虛的寶媽呀。同時謝楠還在評論區說明了健身原因并貼心提示網友健身要注意方法,小心身體:“健身不是為了瘦喲,我的體重就比之前還重了,但是肌肉力量加強會更好的保護骨骼,產后胸椎壓力大,抱孩子的時候肩頸手臂腰也會因為不正確的動作容易受傷,好的發力和意識都可以保護我們哦!”

2018年7月10日,吳京老婆謝楠曬出一張自拍并配文“吳所謂2.0,上臺鞠躬”。照片中,謝楠身著運動背心,小腹微鼓。并且標注了寶寶已經196天 ;9月24日上午,吳京在微博公布二胎出生的喜訊,配文:“無慮同學閃亮登場!母子平安!感恩!祝大家中秋快樂!”如今不過兩個月,謝楠就恢復火辣身材,實在太厲害了!

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