姚錦繡(曹曦文 飾)找到支書，要求姚家獨自承包漁船，哪怕是一條最小的。支書很理解她，支書也認為女人不能上船。董志強(鞏崢 飾)因為沒有學歷在深圳四處碰壁，在一個招聘市場遇到了一個年輕漂亮的女人。姚錦繡急了，她決心去找上面的領導，非得破破這個老規矩。經過姚錦繡的努力，支書終于同意姚家獨自承包一條漁船。在大隊部，萬海鵬見到了姚錦霞(徐潔兒 飾)，告訴萬海鵬她們要出海的事，姚錦霞求萬海鵬幫助她們。萬海鵬當時就答應了。明天姚家姐妹們就要出海了，姥姥拿出了保存多年的魚骨粉，給姚家姐妹壯行。萬海泉(唐曾 飾)對姚錦繡要出海十分不解，他固守的還是女人不能上船的老觀念。在港口全村人都對姚家姐妹要上船不解，甚至發生了語言上的口角，還是姚錦繡從對社會發展的角度說服了大家。全村的人不管姚家姐妹怎么說，全村的人都阻止姚家姐妹上船。姚家姐妹急得下跪。萬海鵬出現了，他幫助姚錦繡姐妹說話，但是以七叔為首的全村百姓還是不同意。萬海泉的母親也來到碼頭，她也不贊成姚家姐妹出海。姚家姐妹找要往船上沖，幾個身強力壯的男勞力把小船用斧子砍壞。支書制止了，并明確表示老規矩應該破了，改革開放給中國帶來了很多變化。支書當著全村人的面曉之以理，動之以情，最終鄉親們讓開了路，姚家姐妹得以上船，支書表示愿意和她們一起去，姚錦繡感動地給支書跪下。在深圳，董志強在集體宿舍中遭到眾人圍攻。他據理力爭，與他們打了起來。姥姥希望姚家姐妹們永遠牢記支書的恩。萬海泉來了，姚家姐妹拒絕他上桌。姚家姐妹做出海準備工作，還有支書和田文亮當水手。臨出海前，田文亮發現船的發動機壞了。好不容易姚家姐妹能出海了，但遇到了空前的困難。支書表示大隊還有一條船，還答應要搞一個出海儀式。在深圳，被人打的鼻青臉腫的董志強給北塘打來了長途，接電話的是田文亮，田向董說了北塘的變化。董志強表示一定要混出人樣再回去。姚錦繡表示要承包那條出過海難的大船，萬海泉極不理解。