救援時間只剩下8分鐘，一諾和丁超(于小彤 飾)試圖再次降落到漁船上實施救援。一諾和丁超在風雨中相繼成功降落在漁船上。一諾回饋信息船上的被困人員不是四名而是八名，高亮(張國強 飾)急忙去聯系115救援船，決定先救四名人員上來再返回救助剩余被困人員。然而此時意外發生，繩索不幸纏在了船桿上，飛機與漁船糾纏在了一起。黃漢中(呂頌賢 飾)見情況危急，連忙提醒高亮必要之時定要先保機身，切斷繩索。救援時間所剩不多，副機長提議趕緊切斷繩索，然而高亮經過冷靜判斷，并不采取切斷繩索的方式，而是選擇繞船桿飛行解脫繩索。然而，直升機雖然解開了繩索，但卻因為耗時過多，導致剩余航油不足以返回基地。

而此時，高亮得知115號救援船即將到達出事海域，并且已經備好了降落空間，于是便決定讓飛機先降落在救援船上。高亮下命令讓記者和兩名被困人員先行離開，然而一諾卻再次違抗命令，堅持留下來支撐剩下被困人員的信念。黃漢中見狀憤怒地再次對一諾下達命令，然而一諾卻還是堅持不走，并且與丁超一起留在了漁船上。

高亮當機立斷，帶著飛機上的人員先行返航，而陳一諾(陳思誠 飾)在即將淹沒的漁船上努力安撫被困人員，一行人手拉著手互相扶持等待。高亮不負眾望，很快便重新返回對剩余被困人員實行救援。然而海水翻涌得愈發兇狠，幾名被困人員相繼被送上了飛機，然而留下的丁超和一諾卻陷入了更加危險的境地，丁超在水中苦苦掙扎即將被淹沒，幸而一諾在旁不停地鼓勵協助，丁超得以堅持了下來，最終兩人也成功脫險。

一行隊員安然無恙地回到了基地，杜主任對大伙的表現進行了充分肯定，對丁超和一諾違抗命令的行為進行了斥責。一諾極力撇清丁超的責任，想要一人獨攬責任，而此時黃漢中站出來，出乎意料地肯定了一諾的表現，并且表示對一諾的現場判斷能力很是信服。黃漢中隨后鄭重宣布，一諾的見習期提前結束，同意他加入了應急救援隊。

一諾重回救援隊，心情極其愉快，這會又拾起心情與林越(袁泉 飾)調笑，讓林越好好考慮兩人的關系問題。林越見一諾老調重彈，失落地告訴一諾當年班上很恩愛的一對情侶離婚了。林越感慨愛情令人失望，婚姻安全感難以保鮮，愛情難以令人相信。一諾聽聞不顧林越的掙扎，一把攬過林越禁錮住，向她敘述著今日救援時的驚險和危急。林越被禁錮在懷，聽著一諾的低聲絮語，也忍不住情動，然而當兩人的嘴唇越靠越近時，陳瑛(蔡蝶 飾)走進來打破了一室旖旎。兩人的親密難以重現，一諾于是拿出自己的中國救援隊勛章炫耀給林越看，林越真心為一諾高興，也忘了克制自己，激動地主動抱住了一諾。

另一邊，高亮再次陪同葉萱(王媛可 飾)找工作，葉萱關心地詢問起他與趙迪的情況，高亮苦澀地告知了兩人即將離婚的事情。葉萱對救援隊隊員工作的理解和大度讓高亮內心得到些許安慰，然而一想到趙迪的擔驚受怕和不理解，讓高亮的心又忍不住陷入無邊的苦澀和心酸之中。

另一邊，趙五一(張致恒 飾)因為丟失的螺絲釘的事情糾結不已，拼命地要尋到螺絲釘的下落，好不容易尋到了螺絲釘，然而又在不眠不休地尋找螺絲釘的來源。一諾見趙五一如此反常，忙將情況報告給了杜主任，杜主任于是便讓一諾帶趙五一去找林越看看心理問題。林越分析了趙五一的行為和心理，解釋道趙五一可能因為救生員(郝季風 飾)的身份，受到了海難的刺激而產生了一些輕微的心理問題。趙五一對此很是緊張，林越溫柔安慰并且答應保密，這才讓五一徹底放心下來。

一諾借著探望五一來看望林越，五一很是識相地自行離去，而一諾則借此機會陪著林越去買衣服。林越開心地是這一件又一件的衣服，一諾對一件件衣服不厭其煩地一一發表意見，最終一諾對一件白色連衣裙很是滿意，林越雖然嗔怪了他一句，然而還是高興地買下了裙子。一諾送林越回到了住宅樓下，兩人正嬉鬧著要分別時，一個男人卻在一旁沖了出來對林越狠狠地潑了一整罐油漆，并且大喊著“林越，我恨你！”。兩人報了警，來到了警察局說明情況。

林越一身狼狽地告訴警察那是他的病人，前幾個月由于失戀得了中度抑郁癥，而此番偏激行為也正是因為移情林越才導致的。很快兩人就做完了筆錄，在回去的路上，一諾見林越完全喪失了平時高高在上女神形象，覺得甚是新鮮有趣，不但不安慰林越，反而調侃取笑起了林越。一諾開玩笑地讓林越平時要注意一下行為舉止，林越聽了是又羞又惱。