姚菲菲正欣賞著手上許中送的戒指，林娜(馬瀾菲 飾)進來轉告姚菲菲苗教官的通知，再缺勤一次將被取消參加臺灣首航資格，姚菲菲不以為然。在海邊訓練時，看到灝天(胡兵 飾)情緒特別低沉，吳藍(甘婷婷 飾)又心疼又難過。灝天把所有人都排斥在外，不知道該怎樣才能安慰他。在飛機上，吳藍發現一個女孩暈倒了，拉起帽子一看，原來是佳音。在病房里，佳音告訴吳藍自己絕食抗議爸媽安排的相親，然后跑了出來。吳藍要趕飛機了，佳音死活要吳藍帶她一起走，眼看時間就要耽誤了，幸虧郭鵬及時出手相助把吳藍和佳音送到機場。在海邊，為了幫佳音盡快走出痛苦的陰影，苗紅把自己的感情經歷總結出經驗教訓講給佳音聽。看到佳音有所感悟，苗紅倍感欣慰。在訓練中，吳藍因鞋子不合腳摔倒了，被灝天看在眼里。灝天只身來到商場給吳藍買鞋，郭鵬從旁邊試衣間出來，剛好看到。在食堂，看到佳音為了忘記過去不停歇地做著粗重的活兒，吳藍眼圈紅了。看到吳藍失魂落魄地從食堂走出，郭鵬把她叫上車帶她來到海邊散心。把壓抑太多的苦悶向大海喊出來，吳藍感到心里輕松多了。看到郭鵬送的鞋子在海灘上擺成了一個大大的心形，吳藍感動得不知如何是好，這時突然接到弟弟的電話，瘋老伯失蹤了。在訓練場，佳音拿著水龍頭，自虐似的拼命干活。她沖洗著各類器械，并用抹布將器械擦拭得異常干凈。灝天走過來勸佳音不要這樣，這樣自己折磨自己大家都很難受。見佳音依舊只顧干活不理自己，灝天開始奪佳音手中的水龍頭。水花四濺，水龍頭里的水混合著汗水和淚水宣泄著心中的悲傷，兩個人搏斗般爭奪著。吳藍一家挨一家找瘋老伯，又急又累幾乎暈倒依然還要繼續找，被郭鵬連拉帶拽攙走。