在方婷宜(趙圓瑗 飾)和戚百草(胡冰卿 飾)的對練中，沈檸(石筱群 飾)看到了輕敵的方婷宜同樣疏于訓練而退步了很多，而戚百草則進步很多，所以她不得不提醒方婷宜。沈檸的教誨，方婷宜一點也沒有聽進去，反而向戚百草正式宣戰，要在兩周后來一場真正的比賽。　　初原回到了家里，喻館主就想讓初原跟方婷宜的婚事早點定下來，而初原卻一直把方婷宜當成妹妹看待。喻館主雖然支持初原和方婷宜在一起，但初原只把方婷宜當成妹妹，他只能希望初原能跟方婷宜說清楚，免得傷害了方婷宜。　　若白(楊洋 飾)帶戚百草去吃牛肉面，并提醒她，只有贏了方婷宜，她才有機會參加市青賽。初原回到家里，馬上就想去見戚百草，沒想到戚百草和若白出去了，正好方婷宜來找初原一起出去，所以他提議去夜市吃小吃。　　在夜市見到戚百草，方婷宜故意表現得就像是初原的女朋友一樣，在初原面前不斷地奚落戚百草，再一次的嘲笑戚百草被剪壞的頭發。戚百草很是生氣方婷宜的奚落嘲笑，生氣地表示自己并不是想嘩眾取寵，而是想要真正地打敗方婷宜參加市青賽。無法奚落戚百草，方婷宜于是在初原面前，稱若白與戚百草在談戀愛，氣得若白都指責方婷宜亂說話。　　曉瑩為了給戚百草安排一個特別的生日，一早就告訴戚百草不能讓她在面店里過生日，還要求戚百草幫她做值日打掃衛生。光雅對戚百草早已改觀，不止幫曲向南(焦恩俊 飾)把送戚百草的生日禮物拿進了培訓基地，還替戚百草罵曉瑩過分。　　若白一早就把戚百草喜歡的草莓發夾放在了她的儲物柜里，而初原也來到培訓基地當隊醫，他把早已經準備好給戚百草的元武道服裝和信，也放在了儲物柜里給戚百草。