工作了一天的簡和平(張豐毅 飾)到妻子齊英(江珊 飾)工作的醫院去拿福利，正好遇到一個產婦難產，最終大人沒有保住。回家的路上，還沒有緩過勁來的簡和平，被同單位李主任的車撞見，李主任順路搭上了簡和平，平時并不多言的李處長跟簡和平談及自己退休后的理想――自駕車全國旅行，這個想法讓簡和平大吃一驚。

第二天，剛到單位被告知李主任在昨晚回家的路上犯了急病，突然去世。以前在簡和平手下干的小趙來接替了李主任的位置，并且來了個下馬威，打的個簡和平措手不及。母親張淑琴被意外查出患有重病需要馬上手術，手術前母親一番帶有遺言味道的囑托讓簡和平心里不是滋味。

張淑琴的手術非常順利，簡和平為了方便照顧母親的身體，把父母都接到自己家中去住，齊英雖然不快但也接受了這個結果。一系列的變故讓簡和平萌生了一個大膽的想法，“中年計劃”的制定卻引來了家里成員的嘲弄。簡和平沒有因打擊退縮，誓要做出個樣子給大家看看。