2014年7月26日，作為SNH48三期生參加“一心向前”上海演唱會暨第一屆總選舉登臺亮相 ；同年9月5日，加入SNH48 Team HII隊；同年10月24日，以SNH48劇場公演《青春派對》正式出道 。

2015年1月15日，隨SNH48推出組合出道兩周年紀念EP《青春的約定》 。同年1月31日，參加SNH48首屆“年度金曲大賞”BEST30演唱會 。同年3月17日，赴塞班島拍攝SNH48《盛夏好聲音》、《馬尾與發圈2015》的MV；同年3月28日，隨SNH48推出春季EP專輯《雨季之后》 ；同年4月3日，參演SNH48 H隊的首支單曲MV《懸鈴木》發布 ；同年4月13日，其所在組合SNH48獲第十五屆音樂風云榜“年度最具潛力內地新人組合” ；同年5月15日，隨SNH48推出組合第二屆總選舉EP《盛夏好聲音》 ；同年7月25日，參加“夢想高飛”SNH48第二屆偶像年度人氣總選舉演唱會 ；同年12月26日，參加SNH48第二屆年度金曲大賞REQUEST TIME BEST 30演唱會 。

2016年3月25日，隨SNH48推出組合首張原創EP專輯《源動力》 ；3月28日，其所在組合SNH48獲得“第23屆東方風云榜音樂盛典”年度最具突破獎、全民選擇組合獎 ；5月20日，隨組合推出EP專輯《夢想島》并于5月26日推出主打歌《夢想島》MV ；7月30日，參加“比翼齊飛”SNH48第三屆偶像年度人氣總選舉演唱會，并獲得了總選第42名的成績 ；7月30日，參與錄制的綜藝節目《星APP風云榜》播出 ；9月23日，隨SNH48推出第三屆總選匯報EP專輯《公主披風》 ；9月24日，參與錄制的甘肅衛視《再見吧煩惱》播出。

9月25日，與蔡康永、馬東、賈靜雯、侯佩岑、那威等明星藝人共同錄制的綜藝節目《飯局的誘惑》在騰訊綜藝播出并做為節目的常駐嘉賓 。10月21日，隨SNH48發布第三屆總選匯報單曲MV《哎喲愛喲》 。

2016年12月15日，SNH48宣傳人員表示，她目前的狀況需要回家休養，公司出于她身體考慮和尊重她的選擇，已經答應她暫休的要求。

2018年5月21日，與劉建宏搭檔主持《新三味聊齋》 ；7月26日，搭檔青年演員初叁，出演由孫承志監制，青年導演田甜、胡夢聯合執導，胡夢擔任總編劇的網劇《我的鄰居睡不著》，飾演女一宋咪哆 ；11月，參加由何炅擔任演值招募人、周冬雨擔任演值團學姐、井柏然擔任演值團學長的年輕演員品訓真人秀節目《演員的品格》。

2019年8月，搭檔盧東旭、孫嘉琪、馬昂等，主演由搜狐投資、張朝陽出品、朱維俐導演的青春校園自制劇《我成了他的班主任》。

陳怡馨憑借著甜萌形象在綜藝節目《飯局的誘惑》中獲得不少關注與認可，她有著充滿元氣治愈的笑容，乖巧可愛的性格深受粉絲的喜愛。 （騰訊網評）