蒲公英全國(guó)戲劇小品大賽表演銀獎(jiǎng)
第八屆全國(guó)推新人大賽總分第一
立白杯小品邀請(qǐng)賽專業(yè)組二等獎(jiǎng)

2005年，姜妍在北京臺(tái)、天津臺(tái)春晚當(dāng)中，搭檔馮鞏、李琦出演小品《自作聰明》。

2006年，姜妍搭檔黃宏、鞏漢林在黑龍江、天津臺(tái)的春晚上合作小品《對(duì)門兒》。10月，又與導(dǎo)演黃宏執(zhí)導(dǎo)，趙正陽出演的電視欄目劇《低頭不見抬頭見》，飾演張衛(wèi)國(guó)的媳婦石榴。

2007年，姜妍搭檔尚大慶、楊鵬在山東臺(tái)春晚出演小品《路遇》。

2008年，姜妍搭檔郭冬臨、王紅梅在遼寧春晚當(dāng)中出演小品《電梯》。10月，搭檔牛莉共同主演，由高亞麟執(zhí)導(dǎo)的環(huán)保系列喜劇《樂活家庭》，飾演時(shí)裝學(xué)院畢業(yè)生，標(biāo)準(zhǔn)的樂活族，青春時(shí)尚、熱情開朗，思想前衛(wèi)的小萱。

2009年，8月參與環(huán)保系列續(xù)集《樂活家庭2》，繼續(xù)出演小萱。

2010年，參與改編自韓國(guó)老牌情景喜劇的《搞笑一家人》，在其中飾演經(jīng)常抱有燦爛的微笑卻總是意外不斷，沒有什么威嚴(yán)的老師徐雅慧。

2011年，5月搭檔奚美娟、吳冕、張芝華聯(lián)合出演的都市家庭劇《新兒女情長(zhǎng)》，姜妍在其中飾演童建梅的女兒、也是大公司的經(jīng)理袁圓。同年，搭檔錢波、吳剛、秦海璐聯(lián)合出演由付寧執(zhí)導(dǎo)的都市親情劇《全家?！?，飾演從青澀的十五歲到花甲之年；從不經(jīng)世事的淘氣包到飽經(jīng)滄桑的女強(qiáng)人鴨兒。

2012年，6月與朱雨辰出演由導(dǎo)演付寧執(zhí)導(dǎo)的原創(chuàng)劇《光陰的故事》，飾演在逆境中頑強(qiáng)生活的葉曉曉。

2014年，主演話題輕喜劇《愛情回來了》，飾演一位做事謹(jǐn)慎、辦事靠譜、心思縝密，尊崇務(wù)實(shí)主義于小諾；7月，拍攝上海辛迪加影視出品的首部“古裝探案喜劇”《醫(yī)館笑傳》。

2015年1月，與宋丹丹、倪大紅、肖央共同主演了家庭輕喜劇《我的岳父會(huì)武術(shù)》；8月30日，與李佳航、李金銘主演第二部梁國(guó)冠執(zhí)導(dǎo)的古裝探案喜劇《醫(yī)館笑傳2》，飾演西廠第一高手柳若馨。