尚語賢在幼兒園時期開始學習民族舞和唱歌。7歲學習鋼琴，成為業余愛好。高中就讀于四川省綿陽南山中學。在高中時期，學習街舞，利用業余時間參加各種培訓，同時經常參加各類比賽獲獎以及學校的文藝表演。2012年2月，尚語賢報名參加北京電影學院表演專業考試，在全國8000余人競考的表演系專業測試中順利通過，取得北京電影學院表演專業全國第23名的成績，并成為全省通過該學院表演專業考試的兩名考生之一。
2014年，尚語賢主演由管虎執導的喜劇電影《老炮兒》，在影片中扮演一個扎著臟辮兒的“小太妹”；同時該片也是尚語賢首次為自己角色配音的作品。2015年9月12日，尚語賢以電影《老炮兒》主演之一的身份參加第72屆威尼斯電影節的閉幕紅毯，這也是其首次正式公開亮相。之后，參演由成龍主演的中印合拍動作電影《功夫瑜伽》。12月24日，賀歲片《老炮兒》上映，尚語賢憑小太妹一角受到觀眾關注。