辛載夏的爺爺為他取名“載夏”，意為像夏天一樣熱情。辛載夏從小學(xué)起就希望能成為優(yōu)秀的冰球選手，卻因傷而無(wú)奈放棄。辛載夏初三時(shí)，正在為外國(guó)語(yǔ)高中的入學(xué)考試做準(zhǔn)備，為緩解課業(yè)壓力，跟隨父親一起觀看了音樂(lè)劇《巴黎圣母院》，從而開(kāi)始對(duì)表演產(chǎn)生興趣，有了成為一名音樂(lè)劇演員的夢(mèng)想。辛載夏高三時(shí)，瞞著父母報(bào)考了檀國(guó)大學(xué)音樂(lè)系，并順利拿到了錄取通知書(shū)，由于沒(méi)有提前告知家人，他第一次受到了父親的責(zé)罰，但他的演員理想最終還是得到了父親的理解和支持 。

2013年，在喜劇電影《旋轉(zhuǎn)便利店》中飾演李玄洙，以演員身份正式出道。

2014年，與崔宇植合作主演情感電影《巨人》，飾演兒時(shí)就被父母遺棄的模范生泛泰 。同年，與李鐘碩、樸信惠合作出演職業(yè)愛(ài)情劇《匹諾曹》，飾演因家庭變故而陷入人生悲劇的少年奇載明 。

2015年6月，出演懸疑劇《記得你》，飾演為替父親報(bào)仇而成為連環(huán)殺人犯的樸大英 。10月，與鄭恩地、李源根合作出演校園偶像劇《無(wú)理的前進(jìn)》，飾演白虎后援部成員崔泰平 。12月，出演律政懸疑劇《Remember》，飾演善良的社長(zhǎng)兒子鄭民秀 。

2016年1月，出演獨(dú)幕劇《神秘新生》，飾演隱藏著不為人知秘密的大一新生。3月，與金所炫、金志洙合作主演青春校園劇《Page Turner》，飾演用頭腦來(lái)彈琴的鋼琴才子徐真木 。4月，出演tvN金土劇《記憶》，飾演肇事逃逸現(xiàn)場(chǎng)的目擊者 。6月，與金雅中、池賢宇合作出演懸疑劇《wanted》，飾演強(qiáng)力搜查組的新人刑警李榮琯 。7月，與權(quán)俞利、金英光合作主演職場(chǎng)愛(ài)情劇《評(píng)價(jià)女王》，飾演充滿自信的廣告企劃新人吳正民 。

辛載夏攜手bntnews拍攝了一組時(shí)尚寫(xiě)真，表情百變展現(xiàn)出了個(gè)人魅力，穿上西裝的他顯潮范十足，沙灘風(fēng)造

型則盡顯隨意慵懶（新浪娛樂(lè)評(píng)） 。他在電視劇《匹諾曹》和《記得你》中雖然戲份不多，但仍吸引了觀眾的注意，顯示出了強(qiáng)烈的存在感，演技受到肯定（10asia評(píng)） ，而在電視劇《記憶》中的演出則為劇集增添了可看性，得到觀眾好評(píng)（今日亞洲評(píng)） 。辛載夏憑借不似新人的堅(jiān)實(shí)演技受到了業(yè)內(nèi)人士的關(guān)注（首爾日?qǐng)?bào)評(píng)） ，在網(wǎng)絡(luò)劇《評(píng)價(jià)女王》中展示出了讓人意外的年下男反轉(zhuǎn)魅力，再次展現(xiàn)了他的演技魅力（搜狐韓娛評(píng)） 。