冰霜殺手蘇醒朱利安是冶金術士

自稱時間管理者的惡靈薩維塔打得巴里無力還手，喬看不到薩維塔，無從幫忙，冶金術士趁機悄悄撿走了石頭。實驗室里，大家通過監控畫面看到巴里被快速帶往城市各個角落，最終停在了濱水區，HR建議西斯科和凱特琳去幫助巴里。

薩維塔稱自己是未來的閃電俠，他正要對巴里痛下殺手，西斯科和凱特琳趕到幫巴里擊敗了薩維塔，西斯科因為使用超能力趕到頭疼欲裂，凱特琳幫他檢查過后，勸他短時間內不要使用超能力。

巴里很感謝凱特琳的出手相助，他沒有注意到凱特琳眼神中一閃而過的寒冷。HR聽了巴里的描述后，得知薩維塔是印度教中的移動之神。凱特琳幫沃利檢查身體，但是她也沒有辦法幫助沃利從繭中破殼而出，喬回去警局審問冶金術士的手下，凱特琳也趕了過來，她撒謊沃利安然無恙，喬離開了審訊室。原來凱特琳得知自己最后會成為冰霜殺手后并不好受，她想通過冶金術士找到可逆的辦法，但是冰霜殺手在凱特琳內心已經慢慢蘇醒，凱特琳進入審訊室后，就凍結了攝像頭，在逼問冶金術士下落無果后，凱特琳對犯人痛下殺手驚動了警察，離開審訊室的時候，凱特琳遇見了朱利安，她抓了朱利安當人質，讓朱利安建立模型幫她找到薩維塔。

喬回到實驗室，看見沃利還是繭狀，巴里趕去了警局，警局緊急出動抓捕凱特琳。西斯科通過抓捕寒冷隊長的方法找到了凱特琳的位置，此時，凱特琳也找到了搜索過薩維塔的兩個人，她尚未泯滅的善良讓她開始質疑自己，朱利安趁機通知了警局自己的位置，凱特琳再次被邪惡占據了上風，準備殺了朱利安，巴里趕到現場阻止凱特琳，朱利安趁機鼓動巴里攻擊凱特琳，巴里不耐煩地打暈了朱利安，凱特琳指責是巴里改變了時間線，才改變了她、沃利，甚至是巴里造成了丹堤的死亡。此時警局也趕到了現場，準備對凱特琳開槍，巴里救了她，凱特琳攻擊了巴里趁機離開。

回到實驗室，西斯科因為凱特琳的話對巴里心懷恨意，巴里也很內疚。但是要先找到凱特琳，巴里因為受傷，西斯科、HR和喬分別去追蹤朱利安搜索到的兩個人。

凱特琳找到了其中一人，對方認識她，聲稱在薩維塔展現的未來中見過凱特琳，凱特琳震驚不已，門外傳來了西斯科的聲音，冰霜殺手完全占據了凱特琳的理智，兩個人大打出手，巴里這時也趕了過來，和西斯科聯手抓回了凱特琳，大家盡力幫助凱特琳。

凱特琳責怪巴里，西斯科也不能原諒巴里，只有愛瑞斯堅定不移地安慰巴里。

喬不顧大家的阻攔，強行打開了繭，沃利獲得了超能力，但是情況還未穩定，一瞬間，沃利便消失得無影無蹤。巴里只好向凱特琳尋求醫療幫助，凱特琳毫不在乎地準備殺了巴里，巴里毫不膽怯，最終，凱特琳的良知戰勝了冰霜殺手，凱特琳恢復了理智。

喬在以前的房子中找到了沃利，在大家的幫助下，沃利變成了極速者。

醫院傳來消息，朱利安醒了，巴里希望朱利安不要揭發凱特琳，朱利安的條件是巴里主動辭職，巴里同意了。

朱利安的耳邊響起神秘地聲音，是薩維塔在召喚他，原來朱利安就是冶金術士。