江海隊加緊訓練，而李非(張逸凡 飾)總是好像心不在焉，米莉(陸夢馨 飾)十分著急。天熱，隊員們練得十分辛苦，高大樹掏錢為大家買了許多飲料，大家要幫忙，高大樹不讓，說抓緊練習，他自己一個人搬就行，沒想到，車上的飲料箱翻倒，正好砸在高大樹的腿上，高大樹一下就爬不起來了，隊員們驚慌失措，趕緊將高大樹送往醫院，醫生診斷是大腿骨骨折，需要住院，眼看就要比賽了，大家都很著急，高大樹安慰大家，要隊員們把自己設計的絕招練得再精準一點。并讓李非全權負責江海隊的訓練和比賽，李非怕自己擔不起這副擔子，高大樹說，有事可以請教爺爺李永全，江海隊就靠你了。