“精英隊唯一指定贊助商”的附加條件竟然是隊員用餐一律免費，天天如此。面對如此毀滅性的霸王條款，查老板徹底傻眼了……林琳等了一天都沒等到姚杰(唐沸潮 飾)出現，心有不甘，一咬牙，決定按照唐領隊的條件，天天舉辦免費日。查老板當然不肯，林琳就拿跳槽威脅。她所說的下家“街角的面館”乃是查老板的長期競爭對手，查老板說什么都不愿輸掉氣勢，讓自己的員工去主動投敵。為了挽留林琳，查老板最后竟然立下字據，按照林琳的要求，在這兩個月內把無二快餐店全權交給她打理。以后店里人氣越旺、虧損越多……楊帆(何育駿 飾)受尚方蓉啟發，想到加重配球的設想，用來解決球舞結合的瓶頸問題。他和羅蘭(許媛媛 飾)都對匯演抱有厚望。理事長因為公事要出國，精英隊匯演當天不能到場，安排副理事長和一些理事代替自己觀看。同時，理事長還批評了唐領隊成堆的小報告，要求他寫一份有技術含量的報告出來概括集訓情況。唐領隊頭疼不已……精英隊集訓半個月，楊振軍進行自由組合招考核。隊員們發揮出色，楊振軍還是判了全體不合格，增加了訓練量……唐領隊厚起臉皮，低聲下氣，向楊振軍借來了魔鬼訓練大綱參考，寫技術報告。何馬去無二快餐店貓哭耗子，查老板心情郁悶，大倒苦水，隨手把林琳的改革計劃書丟給了何馬……