茅鈞戰勝嚴青，2人還是矛盾。姚杰(唐沸潮 飾)和羅陽(李碩然 飾)的比試趨于白熱。二人全力應戰，誰都不敢有一絲一毫的大意……羅陽心思縝密，到底藏了一手后招。在比試5A的最關鍵階段，他突然亮出一直暗中升級好的新球“巨靈戰神”。姚杰措手不及，黯然落敗……楊帆(何育駿 飾)對上尚方蓉。出于對比賽規則和對手的尊重，尚方蓉明知不敵，還是認真打完了對決，被楊帆親手淘汰……至此，留隊和離隊名單全部塵埃落定……武知之把最心愛的仙人掌留給欣蒂，像往常一樣地絮絮叨叨，叮囑這個、數落那個，故作輕松地讓欣蒂放心，瀟灑揮別，轉身走出很遠才敢哭出聲……何順送給安迪一張嘻哈專輯。這對損友朝夕相處，從飛鷹隊時期就形影不離，不是你欺負我就是我捉弄你，真到了分別的時刻，心中的不舍多到難以言說……趙浩男過早出局，他的地區隊教練很生氣，在電話里大發雷霆，趙浩男無奈，只能悶聲不響地聽手機另一頭發火……姚杰向郭睿楊帆道別。隊里只剩七人，楊振軍繼續阻擾舞動火力，尚方蓉今后也不在身邊，這些困難都沒有嚇倒楊帆，他表示自己一個人也會堅持下去，實現夢想。郭睿也勸姚杰放心，無論是最終的三個名額、還是舞動火力，他都會背負著嚴青、姚杰的期許，代表旋風隊和烈火隊走到底。　　林琳得知姚杰被淘汰，當場就暈倒了……登場配球：黑煞 幻滅冥狼 夢幻精靈 巨靈戰神 烈焰鳳凰 宇際天秤。