1989年，哈爾濱，民眾們排隊歡迎取得滑冰名次的運動員乘車歸來。黑龍江短滑教練吳慶紅(馬麗 飾)來到冰面上，擺下龍門陣。只要在三十秒內在冰面上滑兩圈，就可以拿走一臺隨身聽。隨身聽可是貴重音樂用品，許多男女老少紛紛嘗試挑戰，但無人能在三十秒內在冰面上滑兩圈。鄭凱新(沙溢 飾)加入了挑戰，搶走了敬業手里的布袋，一馬當先滑行速度飛快，在三十秒內就滑了兩圈。因為搶布袋，鄭凱新與敬業產生了糾紛，鬧到了派出所，做了筆錄。鄭凱新不把糾紛當回事，寫了自家的住址和姓名，讓敬業交給吳慶紅。吳慶紅言而有信，把一臺隨身聽獎賞給了鄭凱新。2014年，某家餐廳舉辦了滑冰比賽，幾個年輕人沖在最前方，爭先恐后往橫條終點滑去。其中一個年輕人是一個女生，留著短發，看起來像是假小子。幾個年輕小伙發現身邊混進了一個女生，最終女生第一個沖掉橫條，拿到了第一名。拿第一名的女生叫陳冕，主持人拿起名單，念讀陳冕的名字，陳冕從主持人手里拿過了紅包獎勵，沒有再拿其它獎勵，扔下主持人，趕到買冰鞋的商店，用參加比賽拿到的獎金買了一雙滑冰鞋。陳冕拿著滑冰鞋回到家里，母親做好了飯菜，母女倆人上桌吃飯，母親希望陳冕好好讀書，爭取考上重點高中。陳冕卻覺得母親把重點高中看得太重要了。電視機里面正在播放體育新聞報道，陳父出現在畫布中，正在指揮隊員訓練滑冰。陳父對每一個隊員的缺點都一清二楚，訓練結束后，陳父把隊員們全部集合在一起，一個一個指出隊員們的毛病。吳慶紅看好鄭凱新的滑冰天賦，在敬業的陪同下去鄭凱新家。鄭母開門迎接吳慶紅，得知吳慶紅的來意后，熱情萬分迎接吳慶紅進屋。鄭凱新正好外出歸來，吳慶紅稱贊鄭凱新是滑冰好苗子，勸說鄭凱新加入滑冰隊。鄭凱新懶散慣了，對滑冰不感興趣。鄭母一臉不悅教育鄭凱新，如果加入了滑冰隊，就可以每個月拿固定工資，鄭母希望鄭凱新加入滑冰隊。但鄭凱新不聽母親勸說，死活不肯加入滑冰隊。鄭凱新去臺球室見一個做生意的朋友，從朋友手里拿了許多商品，帶回家里，打算賣掉。鄭母因為鄭凱新不愿意做滑冰運動員，一怒之下把鄭凱新帶回來的商品全部扔進水池里面。陳冕和隊員們去冰場訓練，周老板當天要在冰場舉辦兒童滑冰比賽。教練鄭凱新趕了過來，與周老板的下屬談話。他自作主張把冰場劃分為兩片區域，一片留給周老板比賽，一片留給他訓練隊員。