交流賽上，羅竹君為了與黑龍江隊的尚薇較勁，多滑了一圈，導致陳冕入場時間過早，從而輸了比賽。青島隊輸得讓鄭凱新(沙溢 飾)感覺很不服，他在車上提醒大家看看視頻，想想明天要以什么樣的態度進行合訓。羅竹君剛回到酒店，尚微就湊上來，表示原諒過去的事，請羅竹君不要再針對自己。羅竹君根本不想搭理尚薇，將門關上后，又在電話里與母親發生沖突。陳冕下樓取外賣之時，發現一個女孩拿錯了外賣，于是追上去要回來。女孩看到陳冕帽子上的青島隊，不僅念錯了，還表示自己做為運動員從來沒有聽到這支隊伍的名字，實力定然太弱，讓陳冕非常生氣。陳冕提著外賣去叫羅竹君一起吃，兩人因為比賽的事發生口角，誰也不服誰，后來還是隊友前來解圍。1997年11月北京，教練找到陳敬業(胡軍 飾)，肯定他的進步和努力，教練認為鄭凱新綜合實力第一，要求陳敬業為他護航。陳敬業很不服，憑什么比都沒比，就讓自己做陪跑。教練向陳敬業曉之以理，動之以情，中國實在太需要這塊金牌，所以希望陳敬業為了大局，為鄭凱新護航。陳敬業和隊友們小聚時，向他們打聽總教練有沒有找過他們，得知沒有后，更是不想認輸。三人其實都不想陪跑，陳敬業尤其如此，他想贏了鄭凱新，好有出頭的機會。陳敬業仗著對鄭凱新非常了解，邀請另外兩名隊友和自己打配合，努力爭取機會。鄭凱新在隊醫那里按摩，從來自信的他，現在也覺得緊張了，隊醫讓他去找教練和朋友聊聊。鄭凱新特意去找陳敬業，借口自己的油石沒有了，向他借油石。鄭凱新邀請陳敬業結束這場比賽后一起回去看吳慶紅(馬麗 飾)。陳敬業和何杰劉星，組成三人組合隊，其實陳敬業完全可以得第一，但到了最后一口氣的時候，想起和江宏及鄭凱新如兄弟般一起訓練的往事，一起為金牌所做出的努力，故意壓下自己的速度，最后讓鄭凱新沖線。2015年12月哈爾濱，鄭凱新來到熟悉的小店，看著上面自己少年時候的老照片，思緒回到少年時期，那時候他和江宏還有陳敬業非常要好，三人常一道來這里喝酒吃餃子，轉眼已經過去這么多年。1997年6月30日，慶祝香港回歸，鄭凱新和國家隊員一起上街狂歡，與陳敬業在街上不期而遇，兩人看到彼此后熟悉而溫暖的笑容，讓鄭凱新十分感慨，記不清自己上次像這回一樣跟陳敬業聊天，已經是多久以前的事情。陳敬業要不是因為訓練館關門，也不可能上街，在他心里，他與鄭凱新的距離已經拉開。陳敬業不知道別人作為運動員最開心的是什么，他覺得哪天能把國旗在賽場上升起，就是最榮耀的事情，之前目標是拿第一，后來覺得第二也行，再后來覺得第三也行，只要能看到國旗升起就行，可他從來沒有體會過。陳敬業話音剛落，滿天的煙花炸響，鄭凱新明了陳敬業內心的難過，無言以對，只能陪他一起看漫天星火。2015年12月哈爾濱，陳敬業來到小酒館，感慨鄭凱新這么多年之后，還能認得來這里的路，真是不容易。鄭凱新從來沒有忘記過，畢竟這里曾經記載他們深刻的友情。陳敬業見鄭凱新又在搗騰他的脖子，直截了當地表示讓鄭凱新別演了，不想讓閨女毀在鄭凱新手里。鄭凱新一聽這話很不樂意，畢竟陳冕最想學滑冰最茫然無助的時候，都是自己在教她。