高楓的新聞發酵之后，北京的吳昊和胡景天也知道了，吳昊最不想看到的，就是他們四個人分崩離析，所以這一次的錦標賽，對他來說非常的重要。吳昊寧愿冒著傷勢加劇的風險，也要參加比賽，所以他要求醫生對他做保守治療。醫生提醒吳昊，哪怕他現在降低訓練的強度，每天訓練之后馬上進行長時間的治療，也不能保證他傷勢的惡化，更有可能造成肩帶撕裂，可吳昊就是不肯改變想法。吳昊跟醫生達成了協議，堅持要去參加比賽，他想跟高崇問一下意見，于是打電話給高崇，求高崇見他一面。梁友光夫妻去看梁冰冰馬術訓練，聊到了俞敏怡的病情，他們于是決定一起去一趟醫院。梁母在跟俞敏怡聊過去的事情時，不小心把當年周漁爸爸，為了救梁冰冰去世的事情說出來，正好被周漁聽到了。周漁得知實情，難過地跑出去，想要自己靜一下。梁冰冰想要叫住跑出去的周漁，梁友光他們才知道周漁聽到了，只好去跟周漁說出實情。梁冰冰并不知道當年的事情，她得知這個真相，也特別的驚訝，可她什么也做不了只能向周漁說對不起。梁友光在周漁難過時，跟周漁說出了當年的事情，讓周漁知道周漁爸爸是為了救掉進湖里的學生，而最后體力不支凍死在湖里。梁友光說明，他這些用心栽培周漁，并不是要彌補當年周漁爸爸救梁冰冰的恩情，而是他覺得周漁是游泳的好苗子，他想完成周漁爸爸的心愿，讓周漁成為游泳健將。周漁得知實情，想起小時候身邊每個人，都跟他說爸爸是英雄的事情，當時的他很難過，只想爸爸回來，并不想爸爸是英雄，但現在的他明白了爸爸小時候教他的那句話，學游泳是為了救更多的人，爸爸也真正做到了。高崇到醫院看吳昊，吳昊把真實的想法告訴高崇，雖然高崇對吳昊的肩傷擔心，但吳昊非常堅決，他也只能表示支持。胡景天看到高崇嚴肅離開的表情，擔心吳昊回不到省隊，得知吳昊要回去，他才開心地回到省隊去。俞敏怡康復出院了，高楓和胡景天一起合作，做了一個蛋糕慶祝俞敏怡出院，周漁也回到了省隊報到。谷羅在周漁回來時，讓大家跟周漁一起敘舊十分鐘，而高楓還是因為輿論的事情不開心，所以并沒有跟大家一起寒暄。吳昊給高楓打了一個電話，要替高楓解決問題，而顧黎也安排了一次機會，讓高楓去參觀殘疾人游泳運動員的訓練，讓高楓可以再次振作起來。高楓跟殘疾人游泳教練聊了一下，心情好了很多，雖然他還沒有準備好，但他已經跟周漁約定好，他準備好時第一時間通知周漁。谷羅因為梁友光還沒有歸隊，生氣地跑去找校長和郝笛理 論，逼他們快點把梁友光找回來。胡景光去找谷羅補簽假條，不小心聽到谷羅打電話，說了高楓以及出國的事情，他以為高楓要出國，所以第一時間打電話讓周漁去勸說高楓。周漁想起高楓之前幾次表示不想游的話，真的相信高楓要放棄游泳，所以跑去阻止要出國的高楓。高楓準備送顧黎去機場，正好推著箱子出來，就被周漁撞上了。周漁以為高楓要放棄，不等高楓說話就直接想拉他走，結果不小心把行李箱摔一下開了，他這才發現行李箱不是高楓的。高楓在周漁發現誤會時，才向周漁說清楚，讓周漁知道，他是不會就這樣放棄游泳的，也不會再去關注那些針對他的惡言惡語了，周漁這才放心了。六二八宿舍的四個男生，決定一起合作，收集證據幫高楓洗清冤屈，而他們首先要找的便是那個發惡意剪輯視頻的人。吳昊找人幫心，查網上惡意視頻的地址，讓高楓他們去那里找證據。高楓按照吳昊給的地址，找到了一家攝影室，周漁忙著讓老板給他拍照，胡景天負責把風，讓高楓去電腦找證據。周漁拍好之后，便讓胡景天接著去拍一組，多爭取點時間找視頻。